Emagrecimento

 

 

Atualmente já se sabe que são inúmeras as causas para o ganho de peso e também inúmeras são as dificuldades de perdê-lo. Emagrecer è reduzir percentual de gordura corporal e não apenas reduzir peso, por esse motivo à nutrição deve ser equilibrada e variada para atingir o objetivo de cada um.

 

A nutrição corresponde aos processos gerais de ingestão e conversão de substâncias alimentícias em nutrientes que podem ser utilizados com finalidade energética, para reconstrução e reparo dos tecidos, para a construção e manutenção do sistema esquelético e para regular a fisiologia corpórea.

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Esportistas e Praticantes

de atividade física.

 

 

Sabe-se que a alimentação é fundamental para melhorar o desempenho físico ,mas,se não for bem orientada,  também pode provocar perda de massa magra. Portanto, é o exercício físico, associado a uma dieta que atenda nossas necessidades nutricionais, que vai facilitar a adesão ao controle alimentar, garantir a manutenção da massa magra e a redução da gordura corporal.

 

Com atendimento diferenciado e planos alimentares personalizados, você terá o acompanhamento nutricional que necessita correlacionado ao seu objetivo.

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Nutrição na Terceira Idade

 

A prevenção das doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), a promoção da saúde e a qualidade de vida na população idosa vêm sendo cada vez mais valorizada. A nutrição pode auxiliar na promoção de saúde e prevenção das DCNTs nos idosos, visto que nesta faixa etária diversas mudanças fisiológicas e corporais ocorrem e necessitam de cuidados especializados.

 

Buscamos avaliar toda condição do idoso considerando as suas particularidades, e visando o envelhecimento saudável e qualidade de vida de cada um.

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Nutrição na gestação e lactação

 

É na gestação que a mãe começa a nutrição e a qualidade de vida do seu filho.

 

A gestação é a fase de maior demanda nutricional do ciclo de vida da mulher, é um período singular em que praticamente todos os sistemas e órgãos do organismo são afetados, por isso a nutrição materna é fundamental na determinação da saúde tanto da mãe quanto do bebê.

 

A nutrição ideal para uma concepção bem sucedida inclui quantidades adequadas de todas as vitaminas, minerais e macronutrientes que fornecerão energia necessária para o desenvolvimento do feto que depende exclusivamente das reservas nutricionais e ingestão alimentar da mãe.

 

Assim como na gestação, o período de lactação requer atenção especial, visto que ocorre aumento significativo na demanda nutricional, pois o bebê dependerá do leite materno para seu crescimento e desenvolvimento adequados.

 

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Nutrição Estética

 

Atualmente a preocupação com a saúde e a boa forma está presente entre homens e mulheres, independentemente da faixa etária ou classe social.

 

Para preservar a boa forma física e a harmonia de seus traços, as pessoas buscam inúmeros recursos, no entanto, nenhum deles traz resultados efetivos em um organismo que apresenta carências nutricionais.

 

O nutricionista é o profissional que aplica a ciência da nutrição com o ‘objetivo de tratar deficiências nutricionais, atenuar o envelhecimento cutâneo, a acne, o excesso de peso, a celulite, a flacidez cutânea ou muscular e proporcionar a manutenção dos padrões estéticos através de uma alimentação especifica, visando melhorar a saúde e a autoestima dos indivíduos.

 

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